Coba Rutin Konsumsi, 5 Daftar Minuman Sehat Ampuh Hempas dan Meratakan Perut Buncit

Daftar Minuman Sehat Ampuh Hempaskan dan Meratakan Perut Buncit

1. Kopi Hitam Tanpa Gula Tambahan

Daftar minuman sehat ampuh hempaskan dan meratakan perut buncit yang pertama adalah kopi hitam tanpa gula tambahan.

Minuman pure kopi bisa menjadi salah satu solusi apabila ingin mengurangi lemak di bagian perut.

BACA JUGA:Cocok Dikonsumsi Ibu Hamil, Ini 6 Minuman Sehat yang Sayang Dilewatkan

Kopi hitam dapat dikonsumsi di pagi hari. Mengonsumsi kopi di pagi hari dapat membantu menurunkan berat badan.

Walaupun kopi mengandung kafein, kafein yang dihasilkan dari kopi asli tanpa campuran gula mampu mengurangi asupan kalori di dalam tubuh.

Selain itu, kafein kopi hitam juga dapat meningkatkan kinerja sistem metabolisme di dalam tubuh.

BACA JUGA:Cocok Diminum Setelah Olahraga, Cukup Konsumsi Minuman Sehat Ini, Ada Yoghurt hingga Susu Cokelat

Menurut penelitian The Nutrition Twins menunjukkan, orang yang minum kopi mengonsumsi kalori lebih sedikit dibandingkan dengan orang yang tidak minum kopi.

2. Teh Jahe

Daftar minuman sehat ampuh hempaskan dan meratakan perut buncit selanjutnya adalah teh jahe. Teh jahe adalah minuman herbal yang memiliki efek menghangatkan dan menangkan.

Oleh karena itu, minuman sehat ini mampu meredakan sakit perut karena tidak mengandung kalori yang tinggi.

BACA JUGA:Gampang dan Mudah Diolah, Ibu Hamil Bisa Konsumsi 6 Minuman Sehat Ini, Ada Teh Herbal hingga Air Putih

Teh jahe dapat dikonsumsi saat pagi hari. Mengonsumsi teh jahe dipagi hari diketahui lebih efektif untuk menurunkan berat badan.

Sumber: