7 Rekomendasi Minuman Detoks Jitu Hempaskan Lemak di Dalam Tubuh

5. Lemon dan Mentimun

Lemon dan mentimun menjadi perpaduan yang pas sebagai minuman detoks. Mentimun salah satu makanan rendah kalori dengan kandungan air yang tinggi.

Beberapa studi penelitian bahkan menunjukan, jika mentimun dapat membantu proses penurunan berat badan.

Cara membuatnya sama seperti minuman detoks pada umumnya, cukup campurkan 1 buah lemon dan 1 buah mentimun ke dalam tumbler yang sudah diisi air, tambahkan juga beberapa lembar daun mint dan sejumput garam untuk menambah cita rasa.

BACA JUGA:Saat Masa Kehamilan, 7 Minuman Sehat Ini Sangat Direkomendasikan untuk Ibu Hamil

6. Stroberi dan Kayu Manis

Minuman detoks perpaduan antara stroberi dan kayu manis dapat menjadi salah satu solusi untuk kamu yang ingin diet. Minuman detoks yang satu ini dapat menurunkan lemak serta dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Untuk membuat resep minuman detoks ini hanya membutuhkan 7-8 buah stroberi, air 1 liter, beberapa lembar daun mint dan 1 batang kayu manis.

Potong buah stroberi menjadi dua bagian, masukkan ke dalam botol berisi 1 liter air, lalu tambahkan beberapa lembar daun mint dan juga kayu manis. Simpan ke dalam lemari es kemudian minum selagi dingin.

BACA JUGA:Hindari Mengonsumsi Telur Bersamaan dengan 5 Jenis Makanan dan Minuman Ini, Bisa Berbahaya!

7. Mentimun dan Mint

Kombinasi antara mentimun dan mint menjadi minuman detoks paling mujarab yang bisa hempaskan lemak di dalam tubuh.

Mentimun mengandung 96% air, menawarkan rasa ringan dan hidrasi yang bikin tubuh mudah menghancurkan lemak. Sementara daun mint membantu menambahkan rasa manis tanpa perlu tambahan gula.

BACA JUGA:Es Buah Melon Selasih hingga Es Lumut Mangga, Ini 7 Resep Minuman Segar untuk Buka Puasa Dzulhijjah

Rutin meminum campuran mentimun dan daun mint memiliki dua efek yang dahsyat, yakni dapt meurunkan berat badan dan mengurangi rasa lapar.

Sumber: