Waspada! Ini 6 Bahaya Kecanduan Gadget pada Anak, Bisa Ganggu Pola Tidur

Bahaya yang satu ini merupakan hal yang paling sering terjadi lantaran mata terlalu sering digunakan untuk menatap layar gadget hingga mata akan terasa kering atau panas. 

BACA JUGA:Saat Anak Rewel Hindari Beri Gadget, Orang Tua Perlu Lakukan 4 Hal Ini

Jika hal ini terus dibiarkan maka mata bisa menjadi lelah, terasa tidak nyaman, merah, bahkan menimbulkan gangguan penglihatan seperti penglihatan yang menjadi kabur, mata minus bertambah dan masih banyak lagi. 

2. Mengganggu Pola Tidur

Bahaya lainnya yang dapat terjadi jika anak kecanduan gadget adalah membuat pola tidur mereka menjadi terganggu karena anak tidak bisa berhenti bermain gadget. 

BACA JUGA:Dampak Negatif dari Sinar Biru Gadget Bagi Kesehatan, Intip Cara Menguranginya di Sini

Hal ini menyebabkan anak terus bermain ponsel hingga larut malam hingga jam tidur menjadi terganggu yang jika dibiarkan terlalu lama dapat menyebabkan anak mengidap insomnia. 

Jika hal ini terus dibiarkan, maka jam tidur yang seharusnya digunakan untuk berisitrahat berkurang dan membuat tubuh mudah terserang oleh berbagai penyakit. 

BACA JUGA:This Gadget Knows What You Should Eat

3. Postur Tubuh Buruk

Mereka yang kecanduan gadget juga dapat menyebabkan postur tubuh menjadi buruk atau menjadi bungkuk lantaran anak terlalu sering menundukkan kepalanya untuk bermain gadget. 

Jika leher anak terus condong ke depan dan menunduk saat bermain gadget ini, maka beban di leher dan juga tulang belakang akan jadi bertambah hingga harus menopang beban kepala dan menyebabkan leher dan punggung jadi nyeri. 

BACA JUGA:Gadgets That’ll Make Your Travel Experience So Much Better

Apabila hal ini terus dibiarkan, maka postur tubuh akan menjadi semakin buruk dan menjadi bungkuk. 

4. Mengganggu Waktu Belajar

Sumber: