Atasi Asam Urat dengan Mudah dan Aman, Cukup Gunakan 5 Bahan Alami Ini, Apa Saja?

Selain jahe, kamu juga dapat menggunakan ceri untuk menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh lantaran ceri mengandung anthocyanin, antioksidan, senyawa anti-inflamasi yang memberi warna merah.

Meski demikian, penggunaan ceri sebagai obat untuk mengatasi asam urat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut terutama untuk digunakan dalam jangka waktu panjang. 

BACA JUGA:Jahe hingga Kunyit, 5 Bahan Alami Ini Bisa Bantu Atasi Asam Urat, Coba Sekarang!

3. Seledri atau Biji Seledri

Bahan alami selanjutnya yang dapat digunakan untuk mengatasi asam urat ini adalah seledri atau biji seledri. Seledri sendiri telah dikenal lama untuk mengatasi penyakit yang satu ini. 

Kandungan yang ada di dalam seledri ini dapat membantu mengurangi peradangan dan juga menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh. 

BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ini 7 Tanda Tubuh Mengalami Asam Urat, Salah Satunya Nyeri di Jempol Kaki

Kamu dapat memperoleh manfaatnya dengan rutin mengonsumsi selledri baik dikonsumsi secara mentah, di jus, atau mengonsumsi ekstraknya dalam bentuk suplemen. 

4. Vitamin C

Vitamin C juga dapat membantu mengurangi kadar asam urat di alam tubuh. Dengan memenuhi kebutuhan vitamin C harian dapat mencegah perkembangan dan kekambuhan asam urat.

BACA JUGA:Wow! 5 Bahan Alami Ini Bisa Atasi Asam Urat Tanpa Efek Samping, Salah Satunya Jahe

Kamu dapat memperoleh vitamin C ini dari beberapa buah atau sayuran seperti jeruk, jambu, mangga, nanas, kiwi, brokoli, paprika, kembang kol, dan juga cabai. 

5. Kunyit

Kunyit menjadi bahan alami lain yang dapat mengatasi masalah asam urat di dalam tubuh karena rempah yang satu ini mengandung senyawa kimia antiradang bernama curcumin yang dapat menjadi obat alami untuk asam urat.

BACA JUGA:Waspada! 7 Gejala Asam Urat Ini Sering Diabaikan, Salah Satunya Nyeri di Jempol Kaki

Sumber: