Mengenal Baby Blues Syndrome, Masalah Mental yang Sering Dialami Ibu Baru, Apa Itu?

Oleh sebab itu, meski baby blues ini merupakan kondisi yang lumrah terjadi pada ibu pasca melahirkan, namun perasaan marah, sedih, khawatir, cemas, dan semacamnya perlu memperoleh perhatian baik dari ibu maupun ayah agar dapat ditangani dengan baik. 

Kondisi baby blues syndrome ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah kelelahan fisik yang dialami oleh sang ibu. 

BACA JUGA:Bahaya Untuk Ibu Hamil? Inilah Efek Samping Mengkonsumsi Buah Kelengkeng yang Perlu Kamu Ketahui

Baby blues diduga terjadi akibat kondisi hormon di dalam tubuh wanita yang berubah karena saat hamil, wanita mengalami banyak perubahan di dalam diri mereka baik dari segi fisik maupun non fisik termasuk juga di dalamnya hormon emosional. 

Biasanya setelah melahirkan, ibu akan mengalami perubahan hormon yang mempengaruhi perasaan mereka. 

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Buah Leci Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Mencegah Bayi Lahir Cacat

Penurunan kadar estrogen dan progesteron serta hormon lainnya yang diproduksi oleh kelenjar tiroid membuat iby menjadi mudah lelah, mengalami perubahan emosi, hingga mengalami depresi. 

Tidak hanya karena hormon, rasa lelah tang dirasakan karena merawat anak yang baru lahir pun dapat menjadi penyebab munculnya baby blues sindrom ini. Bahkan perubahan pola tidur yang terjadi juga dapat menjadi penyebabnya. 

BACA JUGA:Penuh Kebutuhan Asam Folat hingga Atasi Anemia, Intip Sederet Manfaat Buah Stroberi Bagi Ibu Hamil

Hal lainnya yang seringkali membuat ibu mengalami kondisi mental ini adalah karena kurangnya dukungan baik secara emosional maupun bantuan dari keluarga maupun lingkungan sekitar yang dapat membuat perasaan ibu menjadi semakin buruk. 

Seperti yang dilansir dari laman halodoc.com, berikut beberapa gejala baby blues yang dapat muncul pada ibu, di antaranya adalah seperti: 

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi, Ini 6 Manfaat Air Kelapa bagi Ibu Hamil, Dapat Memenuhi Asupan Cairan Tubuh

• Muncul rasa sedih yang menyebabkan ibu menangis dan merasa depresi
• Emosi labil, sehingga mudah marah dan muncul rasa takut yang tidak beralasan
• Merasa kelelahan, sulit tidur dan sering sakit kepala
• Merasa kurang percaya diri dan muncul kecemasan.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Kontrol Berat Badan hingga Obati Sembelit

Oleh sebab itu, kamu mungkin akan menemukan seorang ibu yang mudah menangis pasca melahirkan. Jika kamu menemukan kasus ini, bisa jadi ibu tersebut terkena baby blues syndrome. 

Tidak hanya itu, biasanya ibu yang mengalami kondisi ini bukan hanya mudah menangis, melainkan juga mudah merasa cemas, mudah tersinggung hingga tidak memperhatikan keadaan anak mereka atau merasa takut untuk menyentuh anak. 

Sumber: