6 Cara Menjaga Kesehatan Ibu Hamil yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Cukupkan Kebutuhan Yodium

Lantas, dengan begitu ibu hamil dapat memicu perasaan bahagia dan mencegah stres selama masa kehamilan.

6. Mencukupi cairan tubuh

Cara selanjutnya, ibu hamil dapat memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Tidak hanya makanan, cairan tersebut sangat penting bagi ibu hamil.

Pasalnya ibu yang sedang mengandung akan memerlukan cairan dalam jumlah banyak. Hal tersebut akan sangat mempengaruhi aliran darah menuju jantung agar tetap lancar.

Masalah kesehatan yang bisa mempengaruhi yakni dehidrasi, sembelit, anemia, kelelahan, wasir, hingga infeksi saluran kencing.

BACA JUGA:Mampu Lindungi Janin, Ini 6 Manfaat Labu Siam untuk Ibu Hamil

Nah, inilah beberapa cara menjaga kesehatan ibu hamil yang perlu diketahui. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: