Sejak Dini Anak Rentan Terkena Mata Minus, Yuk Cegah dengan Mengonsumsi 7 Makanan Sehat Ini

Makanan ampuh mencegah mata minus pada anak orang tua dapat memberi mereka buah alpukat. Alpukat adalah buah yang bagus untuk mata karena memiliki berbagai macam nutrisi sehat, salah satunya yaitu lutein.

Lutein merupakan salah satu nutrisi yang berperan penting dalam mencegah mata katarak serta degenerasi makula.

BACA JUGA:Bahaya Mengonsumsi Susu dengan 5 Makanan Ini, Cek di Sini Daftarnya

Itulah dia sederet makanan ampuh mencegah mata minus pda anak sedari dini. Selain makanan, perhatikan pula pola hidup sehari-hari untuk membantui menjaga kesehatan mata anak dan mengurangi risiko mata minus.

Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: