6 Manfaat Daun Kemangi untuk Ibu Hamil, Ampuh Meningkatkan Pertumbuhan Janin hingga Mencegah Anemia

BETVNEWS - Daun kemangi menjadi salah satu tumbuhan yang juga memiliki manfaat untuk ibu hamil. Diketahui dapat meningkatkan pertumbuhan janin hingga mencegah anemia.

Dikenal dengan nama ilmiah dengan Ocimum basilicum, daun kemangi diketahui punya peranan bagi masakan Mediterania khususnya Italia.

Bahkan beberapa negara lainnya juga menjadikan daun kemangi sebagai campuran masakan, seperti Indonesia, Vietnam, hingga Thailand.

BACA JUGA:7 Cara Mudah Cegah Anemia pada Ibu Hamil, Makan Makanan Tinggi Zat Besi Salah Satunya

Tidak heran jika tumbuhan hijau ini dapat menjadi obat herbal yang mampu mengatasi beberapa permasalahan kesehatan. Selain itu, rasa dan aroma dari daun ini cukup beragam, sesuai dengan konsentrasi minyak atsiri yang ada di dalamnya.

Dengan kandungan seperti citronellol, linalool, cinnamate, geraniol, piene, hingga terpineol. Kandungan tersebut merupakan senyawa yang ada pada semua spesias daun kemangi.

BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ini 9 Ciri-ciri Anemia pada Ibu Hamil, Lesu hingga Tekanan Darah Rendah

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat daun kemangi untuk ibu hamil.

1. Meningkatkan pertumbuhan janin

Berkat kandungan yang ada di dalam daun kemangi, diketahui dapat meningkatkan pertumbuhan janin. Hal ini karena adanya vitamin A yang bisa meningkatkan perkembangan mata, jantung, hingga sistem saraf pusat.

2. Tubuh semakin berstamina

Daun kemangi juga sangat bermanfaat untuk membuat tubuh menjadi lebih berenergi. Dengan kandungan karbohidrat dan kalori yang cukup, membuat tumbuhan hijau ini aman dikonsumsi untuk ibu hamil.

BACA JUGA:Kurang Asupan Vitamin B12 Sebabkan Anemia pada Ibu Hamil, Cek 7 Penyebab Lainnya di Sini

Sehingga bumil tidak perlu khawatir akan merasa lelah atau kekurangan stamina. Karena dengan mengonsumsi daun kemangi secukupnya bisa menjaga kestabilan berat badan ibu hamil.

Sumber: