Inilah Jumlah Kandungan Gizi Dalam Kacang Kapri, Nutrisinya Tawarkan Sederet Manfaat Bagi Kecantikan

BACA JUGA:Sayuran Hijau Penurun Kolesterol, Ini 7 Manfaat Lain Brokoli untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Manfaat kacang kapri bagi kecantikan adalah dapat meningkatka kesehatan kulit secara menyeluruh.

Kacang kapri kaya akan vitamin C, yang mana penting untuk memproduksi kolagen. Kolagen membantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus.

BACA JUGA:8 Manfaat Teh Kulit Apel untuk Kesehatan, Minuman Herbal Obati Sesak Napas

Selain itu, kacang kapri juga mengandung antioksidan tinggi. Antioksidan dalam kacang kapri, seperti flavonoid dan karotenoid dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit.

2. Mencerahkan Kulit

Manfaat kacang kapri bagi kecantikan selanjutnya adalah mampu mencerahkan kulit. Kacang kapri mengandung vitamin A.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Apel bagi Kecantikan, Salah Satunya Cerahkan Wajah Secara Menyeluruh

Vitamin A yang terdapat dalam kacang kapri dapat membantu mempercepat pergantian sel kulit, menghasilkan kulit yang lebih cerah dan sehat.

Kcang kapri pun mengandung folat. Folat di dlam kacang kapri membantu dalam perbaikan DNA dan pertumbuhan sel baru, yang dapat membantu kulit terlihat lebih segar dan bersinar.

BACA JUGA:Tidak Hanya Kulit, Inilah 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Rambut

3. Menjaga Kelembapan Kulit

Manfaat kacang kapri bagi kecantikan mampu menjaga kelembapan kulit. Kacang kapri mengandung serat dan air yang berfungsi menghidrasi kulit dari dalam, sehingga mampu mencegah kulit kering dan kusam.

Disisi lain ada vitamin E dalam kacang kapri yang membantu menjaga kelembapan kulit dan memberikan perlindungan dari kerusakan akibat sinar UV.

Sumber: