5 Manfaat Buah Kelapa Tua Kering yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Cegah Osteoporosis

BACA JUGA:Jangan Dilewatkan, Ini Manfaat Keramas dengan Air Kelapa untuk Kesehatan Rambut, Rambut Jadi Makin Sehat

3. Mencegah Batu Ginjal

Manfaat lainnya dari air kelapa tua ini adalah untuk mencegah batu ginjal yang dapat terbentuk saat terjadi penumpukan zat sisa di dalam tubuh sehingga zat tersebut membentuk kristal. 

Batu ginjal ini terjadi ketika zat sisa tersebut tidak dikeluarkan melalui urine dan membesar serta menyumbat ginjal maupun saluran kencing. 

BACA JUGA:Nikmat dan Segar, Ini 5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Bikin Awet Muda Loh

Dengan mengonsumsi air kelapa tua ini, kamu dapat mencegah adanya pembentukan batu dalam urine sekaligus meningkatkan frekuensi buang air kecil. 

Oleh sebab itu, hal ini dapat membantu pengeluaran zat-zat sisa di dalam tubuh dan pembentukan batu ginjal pun dapat dicegah dengan baik. 

BACA JUGA:Minuman Ini Baik untuk Kesehatan Jantung, Salah Satunya Air Kelapa!

4. Mengontrol Gula Darah

Air kelapa tua juga dapat membantu mengontrol gula di dalam darah pada penderita diabetes berkat kandungan magensium yang ada di dalamnya. 

Magnesium ini dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin di dalam tubuh sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah di pada penderita diabetes. 

BACA JUGA:Sederet Manfaat Air Kelapa untuk Wajah dan Tubuh, Atasi Jerawat hingga Jaga Kesehatan Jantung

5. Menurunkan Kolesterol

Tidak hanya mengontrol gula darah, air kelapa juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan juga trigliserida di dalam tubuh sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) di dalamnya. 

Manfaat ini diperoleh berkat kandungan asam amino, asam askorbat, kalsium, dan juga kalium yang tinggi di dalam air kelapa tua sehingga dapat membantu memerangi kolesterol. 

Sumber: