7 Cara Alami Mengatasi Diare pada Orang Dewasa, Makan Buah Pisang Salah Satunya

Cara alami mencegah diare selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi kunyit. Bumbu dapur satu ini sudah menjadi andalan untuk mencegah berbagai penyakit termasuk diare. 

Diketahui bahwa Kunyit mengandung sifat anti bakteri yang berperan penting dalam mengusir bakteri penyebab sembelit.

BACA JUGA:7 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Baik untuk Mengatasi Diabetes

3.  Air Jahe

Cara alami mengatasi diare berikutnya adalah dengan minum air jahe. Tidak hanya rempa dapur kunyit, namun jahe juga memiliki khasiat yang sama yaitu membunuh bakteri yang menyebabkan diare.

Hal tersebut berkat sifat anti bakteri dan anti radang yang terdapat di dalam jahe itu sendiri. 

Mengkonsumsi air jahe dapat membuat perut lebih hangat dan nyaman sehingga energi yang hilang kembali lagi.

4.  Air Kelapa

Selain jahe, minum air kelapa juga merupakan cara alami mengatasi diare. Seperti yang diketahui bahwa ketika diare cairan tubuh lebih banyak hilang karena buang air besar atau keringat saat menahan sakit perut.

BACA JUGA:Manjur Turunkan Resiko Peradangan, Buah Melon Tawarkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan

Dengan minum air kelapa dapat menggantikan cairan yang hilang tersebut sehingga kebutuhan cairan tubuh tetap terpenuhi.

5.  Wortel

Cara alami mengatasi diare yang lainnya adalah dengan mengkonsumsi wortel. Hal tersebut karena wortel memiliki kandungan yang dapat membuat feses menjadi lebih padat sehingga cairan tubuh yang keluar lebih terkontrol.

Mengatasi diare dengan wortel sudah dilakukan sejak jaman dahulu, hal tersebut karena wortel mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang dapat mendukung kesehatan tubuh dan mengatasi berbagai penyakit termasuk diare.

6.  Lada Putih

Sumber: