Lakukan 6 Cara Ini untuk Cegah Batuk, Salah Satunya Konsumsi Vitamin C

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Plum Merah untuk Kesehatan, Bantu Mencegah dan Mengurangi Insomnia

Selain itu, rokok juga mendorong produksi dahak secara alami sehingga tenggorokan menjadi tidak nyaman yang akhirnya menyebabkan batuk.

6. Menghindari berbaring setelah makan

Cara mencegah batuk yang mudah dilakukan terakhir adalah dengan menghindari berbaring setelah makan.

Hal tersebut karea berbaring setelag makan dapat menyebabkan asam lambung naik ke tenggorokan yang membuat tersedak.

Kondisi tersebut juga dapat membuat batuk bahkan muntah. Demikian cara mencegah batuk yang mudah dilakukan, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: