Mata Makin Sehat, Cukup Konsumsi Oatmeal Secara Rutin, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Inilah kenapa obesitas sangat perlu dicegah, kamu dapat mengonsumsi oatmeal untuk mengetahui manfaatnya lebih lanjut. Hanya saja, kamu perlu mendapat saran dari dokter sebelum mengonsumsinya.  

BACA JUGA:Banyak Tawarkan Khasiat! Cek Sederet Manfaat Brokoli untuk Wanita, Salah Satunya Meningkatkan Kesuburan Rahim

7. Menyehatkan kulit

Selain baik untuk tubuh, oatmeal bisa digunakan untuk membuat kulit lebih sehat. Caranya dengan menjadikannya sebagai masker wajah atau mandi oatmeal.

Berbeda dari bahan lainnya, ternyata kamu juga bisa memanfaatkan oatmeal untuk perawatan kulit. Misalnya dengan mengoleskan oat ke kulit, hal ini diketahui dapat meredakan sejumlah gangguan bagi kulit, seperti iritasi dan gatal.

Manfaat tersebut bisa dirasakan berkat kandungan yang ada di dalamnya berupa nutrisi dan antioksidan.

BACA JUGA:Tak Hanya Indah, Bunga Kembang Sepatu Ternyata Simpan Beragam Manfaat Kesehatan untuk Tubuh, Apa Aja?

Inilah beberapa manfaat oatmeal untuk kesehatan yang perlu diketahui. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: