Jangan Nanti-nanti! Cegah Penyakit Demensia Sejak Dini dengan 5 Cara Ini
Ilustrasi. Cara mencegah penyakit demensia yang dapat terjadi pada siapa saja--(Sumber : Doc/BETV)
Bukan hanya itu saja, kurang tidur ini juga dapat menyebabkan terjadinya gangguan kognitif yang menyebabkan peradangan di sistem saraf pusat termasuk di otak.
Oleh sebab itu, pastikan untuk beristirahat dengan cukup dan tidur cukup selama setidaknya 8 jam di malam hari.
BACA JUGA:Baca Amalan Doa Ini! Insya Allah Dijauhkan dari Sifat Pengecut dan Pikun, Rutinkan Setiap Hari
Demikian 5 cara untuk mencegah penyakit demensia yangd apat kamu lakukan sejak dini utnuk menekan resiko penyakit ini di kemudian hari. Semoga informasi ini bermanfaat!(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
