Jahe Baik untuk Ibu Hamil, Ini 7 Manfaat yang Akan Dirasakan

Manfaat konsumsi jahe bagi ibu hamil yakni bisa membantu proses penyerapan gizi. Berkat kandungan yang ada di dalam jahe inilah yang membantu tubuh mendapat gizi lebih baik.

Termasuk janin, sehingga ia dapat membantu pertumbuhan hingga perkembangan secara optimal.

BACA JUGA:Perbanyak Konsumsi Zat Besi pada Masa Kehamilan, Ini 5 Cara Lain Cegah Anemia untuk Ibu Hamil

6. Tenggorokan jadi lebih sehat

Dengan mengonsumsi jahe, dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan bagi tenggorokan. Efek jahe yang menghangatkan, sehingga bisa membuat tenggorokan yang gatal mereda sebab penyakit pernapasan.

7. Sistem pencernaan semakin sehat

Tidak hanya dapat menurunkan berat badan, manfaat lain dari jahe adalah dapat menyehatkan sistem pencernaan, hingga mengatasi penyakit yang ada hubungannya dengan pencernaan.

Contohnya seperti sembelit atau naiknya asam lambung yang disebabkan stres, hingga perut kembung.

BACA JUGA:Kenali Sederet Manfaat Kayu Manis untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Inilah beberapa manfaat jahe untuk ibu hamil yang perlu diketahui dan baik bagi kesehatan. Semoga membantu.(*)

Sumber: