7 Manfaat Buah Peach untuk Kesehatan, Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Salah Satunya

BETVNEWS - Buah peach cakap meningkatkan daya tahan tubuh, yuk simak berbagai manfaat kesehatan lainnya di sini.

Wah yang berasal dari Tiongkok ini cukup populer di Indonesia dan berbagai negara lainnya. Prunus persica atau peach terkenal dengan rasa manisnya dengan tekstur lembut yang menggoyang lidah.

Dikatakan pohon buah Peach dapat tumbuh subur pada dataran rendah hingga ketinggian 1.400 meter di atas permukaan laut.

Oleh masyarakat Tiongkok buah peach kerap dimanfaatkan sebagai salah satu bahan dasar pembuatan obat tradisional sejak jaman dahulu.

BACA JUGA:Sederet Manfaat Jamur Tiram untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Mujarab Kurangi Risiko penyakit Jantung

Bukan tanpa alasan, hal tersebut karena buah ini memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang berlimpah sehingga mampu mencegah serta mengatasi permasalahan kesehatan.

Diketahui, buah persik memiliki kandungan vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Dengan begitu, virus dan bakteri yang ingin menyerang tubuh bisa dihadang, sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga.

Dilansir dari laman resmi alodokter.com, berikut manfaat buah peach untuk kesehatan: 

BACA JUGA:7 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan, Ampuh Bantu Menurunkan Tekan Darah Hingga Mata Minus

1. Mengatasi dan mencegah berbagai penyakit kronis

Manfaat buah peach untuk kesehatan yang pertama adalah membantu mengatasi dan mencegah berbagai penyakit kronis.

Kemampuan tersebut berkat sifat antioksidan yang terdapat di dalamnya mampu menangkal paparan radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab penyakit.

Radikal bebas dapat menggangu kesehatan jantung, darah, ginjal, bahkan usus. Dengan mengkonsumsi buah peach yang kaya nutrisi, radikal bebas akan tertangkal.

Sumber: