5 Cara Cegah Penyakit Parkinson, Salah Satunya Lakukan Stimulasi Otak

Cara berikutnya yang bisa kamu lakukan untuk mencegah parkinson adalah dengan melakukan aktivitas yang merangsamng otak agar dapat membantu menjaga kesehatan otak. 

Kamu bisa melakukan beberapa aktivitas seperti membaca, menulis, memecahkan teka-teki, dan juga bermain instrumen musik untuk melatih otakmu. 

Bukan hanya itu, kamu juga dapat berinteraksi sosial secara aktif dengan teman, keluarga, atau komunitas lain agar dapat memperoleh stimulasi positif untuk otakmu. 

BACA JUGA:Inilah 5 Rekomendasi Makanan Rendah Kalori Ampuh Turunkan Berat Badan, Cocok Untuk Lansia di Atas 40 Tahun

Demikian 5 cara mencegah penyakit parkinson yang bisa kamu lakukan dari sekarang. Ingat, mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Semoga bermanfaat!(*)

Sumber: