4 Bumbu Dapur Ini Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol, Cek di Sini

BETVNEWS - Ada beberapa bumbu dapur yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan, salah satunya ampuh menurunkan kolesterol.

Tidak hanya digunakan untuk menambah pelengkap masakan ternyata bumbu dapur ini sangat baik untuk kesehatan.

Selain dapat menjadikan makanan lebih lezat, bumbu dapur juga bisa menurunkan kadar kolesterol. Jadi, bumbu dapur apa saja yang dapat menurunkan kadar kolesterol?

Menjaga kolesterol agar tetap stabil bisa dengan cara menerapkan pola hidup yang sehat dan rutin berolahraga.

BACA JUGA:7 Manfaat Minum Air Putih di Malam Hari, Salah Satunya Mampu Meningkatkan Stamina Saat Bangun Tidur

BACA JUGA:Cek Kandungan dan Manfaat Buah Jambu Biji Bagi Kesehatan, Ampuh Turunkan Risiko Kanker Salah Satunya

Penumpukan lemak yang mengeras dalam saluran pembuluh darah dapat membuat kadar kolesterol menjadi tinggi. 

Penumpukan yang mengeras tersebut dapat membuat penyumbatan darah yang mengalir pada tubuh.

Bila hal ini terjadi bisa memicu terjadinya stroke atau penyakit jantung.

Untuk itu perlu menurunkan kadar kolesterol dengan cara yang dapat dilakukan, salah satunya menggunakan bumbu dapur dalam masakan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa bumbu dapur yang dapat kamu manfaatkan.

BACA JUGA:6 Manfaat Sayur Bayam untuk Bayi, Rekomendasi MPASI Terbaik bagi Anak

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Jeruk Kalamansi untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Bersihkan Saluran Pernapasan

Sumber: