8 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan, Salah Satunya Turunkan Risiko Peradangan Kronis

Hal tersebut berkat kandungan serat dan karbohidrat yang terdapat didalamnya. Mengkonsumsi satu buah pisang dapat menahan lapar hingga beberpa jam, artinya energi kamu dapat terisi kembali.

7. Membantu proses penyembuhan luka

--Sumber foto: (Web/alodokter.com)

Manfaat pisang untuk kesehatan berikutnya adalah membantu proses penyembuhan luka.

BACA JUGA:CCTV Warung Mie Ayam Rekam Aksi Maling Sikat Uang Kotak Amal

BACA JUGA:Bukan Cuma Hilangkan Dahaga, Ini 7 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Pisang memiliki kandungan antiinflamasi yang berfungsi untuk mempercepat penyembuhan luka.

8. Menjaga kesehatan mata

Manfaat pisang untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu menjaga kesehatan mata. Kemampuan ini berkat kandungan vitamin A dan E yang dimilikinya sangat baik untuk mata.

Tidak hanya itu, kandungan lutein dan antioksidan yang dimiliki pisang efektif menurunkan resiko degenarasi makular.

Manfaat ini tentunya bisa kamu peroleh dengan mengkonsumsi pisang secara rutin setiap hari.

Itulah kandungan dan manfaat pisang untuk kesehatan, semoga bermanfaat.

Sumber: