9 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Detoks Tubuh

BACA JUGA:Dukung Kesuksesan Pilkada Serentak 2024, Polda Bengkulu Siapkan 2.653 Personel Pengamanan

BACA JUGA:Tidak Hanya Kesehatan, Buah Leci Baik untuk Kecantikan, Cek 7 Manfaatnya di Sini

Hal tersebut karena apel hijau memiliki kandungan serat tinggi yang berfungsi melancarkan sistem pencernaan.

Selain itu, apel hiju juga memiliki kandungan zat besi yang sangat dibutuhkan tubuh untuk membantu penyerapan oksigen dan dapat meningkatkan metabolisme tubuh. 

3. Mengontrol Berat Badan

--Sumber foto: (Web/klikdokter.com)

Manfaat buah apel hijau untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mengontrol berat badan, itulah mengapa apel kerap kali dijadikan menu diet bagi yang ingin menurunkan berat badan.

Tidak hanya itu, kandungan serat yang tinggi dari apel hijau juga dapat menahan kenyang lebih lama sehingga berat badan lebih terjaga.

BACA JUGA:Bulog Salurkan 1.600 Bantuan Pangan Beras untuk Warga Bengkulu Selama 3 Bulan

BACA JUGA:Cek 8 Ragam Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan, Nomor 1 Paling Disukai Wanita

4. Meningkatkan Jaringan Tubuh

Manfaat buah apel hijau untuk kesehatan lainnya adalah membantu meninhkatkan jaringan tubuh. Kemampuan ini berkat kandungan vitamin C yang terdapat pada apel hijau berfungsi untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.

Selain itu, apel hijau juga mengandung vitamin C yang berfungsi untuk memperbaiki jaringan kulit yang rusak akibat radikal bebas, sehingga menjadi lebih sehat.

5. Menyehatkan Rambut

--Sumber foto: (Web/hellosehat.com)

Sumber: