9 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Detoks Tubuh

* Gula: 9,59 gram 

* Kalsium: 5 mg 

* Besi: 0,15 mg 

* Kalium: 120 mg 

* Vitamin K: 3,2 mcg

BACA JUGA:Dinas PMD Provinsi Bengkulu Tekankan 70 Persen DD Dialokasikan Program Pembangunan

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan, Ini 9 Manfaat Daun Jeruk Nipis! Ampuh Membantu Proses Diet

Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Mata

--Sumber foto: (Web/id.m.wikipedia.org)

Manfaat apel hijau untuk kesehatan yang pertama adalah membantu menjaga kesehatan mata.

Kemampuan ini diperoleh dari kandungan vitamin A dan C yang terdapat di dalam buah apel hijau berfungsi untuk memelihara kesehatan mata.

Selain itu, buah apel hijau juga diperkaya dengan kandungan antioksidan dan fitonutrien yang dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas pada retina mata, dan juga mampu mempercepat penyembuhan luka pada kornea.

2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Manfaat buah apel hijau untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

Sumber: