Bukan Cuma Sekedar Rempah, Ini 6 Khasiat Kemiri untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Dengan mengonsumsi lemak tak jenuh ini dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh (LDL) dan juga meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). 

Oleh sebab itu, konsumsi kemiri ini dapat membantu untuk menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh tetap seimbang dan juga stabil. 

BACA JUGA:Turunkan Kadar Kolesterol dengan 5 Langkah Sederhana, Cek di Sini Step by Stepnya

BACA JUGA:120 Plat Besi Penutup Trotoar di Kota Bengkulu Hilang, Dewan Sebut Pemasangan CCTV Jadi Solusi

6. Menurunkan Resiko Hipertensi

Khasiat kemiri yang selanjutnya adalah untuk menurunkan resiko hipertensi atau tekanan darah tinggi. 

Pasalnya, kemiri mengandung asam linolelat yang merupakan salah satu jenis lemak tak jenuh. 

Kandungan ini dapat membantu mengurangi resiko terjadinya hipertensi sebesar 30%. 

Meski demikian, khasiat yang satu ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektifitasnya. 

BACA JUGA:Pengamat: Nasib Cakada Partai Golkar di Bengkulu Usai Airlangga Hartarto Mundur

BACA JUGA:Peringati Harganas ke-31, BKKBN Provinsi Bengkulu Gelar Bhaksos Pelayanan KB

Demikian 6 khasiat kemiri untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: