Bukan Cuma Sekedar Rempah, Ini 6 Khasiat Kemiri untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

--(Sumber Foto: iStockPhoto)

Kemiri ini juga memiliki khasiat untuk mencegah infeksi berkat kandungan flavonoid dan juga fenolik tersebut. 

Kandungan ini memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, antijamur, serta antibakteri. 

Senyawa inilah yang dapat membantu tubuh akan terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh infeksi jamur dan juga bakteri. 

BACA JUGA:5 Cara Cegah Stres pada Lansia, Nomor 2 Penting Dilakukan

BACA JUGA:5 Penyebab Stres pada Lansia yang Kerap Terjadi, Salah Satunya Kematian Kerabat

4. Mengatasi Sembelit

Siapa sangka jika kemiri juga dipercaya dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit. 

Manfaat ini diperoleh berkat kandungan serat yang ada di dalam rempah satu ini. 

Namun meski demikian, perlu menjadi catatan jika serat di dalam kemiri ini belum cukup untuk memenuhi asupan serat harian sehingga kamu tetap perlu mengonsumsi berbagai sumber serat lainnya. 

BACA JUGA:Teh Peppermint Ini Ampuh Meningkatkan Kualitas Tidur, Cek di Sini Manfaat Lainnya

BACA JUGA:Minuman Ini Baik untuk Kesehatan Pencernaan, Coba Konsumsi Secara Rutin

5. Menjaga Kolesterol Tetap Stabil

--(Sumber Foto: iStockPhoto)

Kemiri juga dapat membantu menjaga kolesterol agar tetap sabil lantaran rempah yang satu ini kaya akan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan. 

Sumber: