Hati-hati, Tidur Masih Pakai Earphone Bisa Mengalami Hal Ini, Apa Saja?

Mendengarkan musik dengan volume yang sangat besar dan durasi lama saat tidur pakai earphone, dipercaya bisa mengalami gangguan pendengaran permanen.

4. Telat bangun saat waktu darurat

Tidak hanya tentang kesehatan, dengan menggunakan aerphone yang lama saat tidur juga dapat memengaruhi jadwal bangun.

Kemudian, bahaya lainnya akan memengaruhi kehidupan sehari-hari, sehingga kamu tidak dapat melakukan aktivitas tepat waktu.

Untuk itu, tidak perlu menggunakan aerphone saat tidur.

Misalnya saja, ketika sedang menyalakan alarm agar terbangun di pagi hari. Namun, telingamu masih tertutup oleh headset dengan musik keras.

BACA JUGA:Auto Sehat dan Bugar, Inilah 5 Tips Tidur Malam Berkualitas untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA: Buah Kiwi Cakap Tingkatkan Kualitas Tidur, Yuk Cek Manfaat Kesehatan Lainnya di Sini

Situasi itulah yang menyebabkan berpotensi bisa membuat seseorang terlambat bangun di waktu darurat, misal telat masuk ke kantor atau sekolah. 

Bahkan ada kasus terparahnya bisa saja kamu tidak dapat terbangun ketika terjadi kebakaran ataupun bencana alam.

Pentingnya untuk memperhatikan hal-hal kecil ini yang mana dapat berbahaya bagi diri sendiri.

5. Mencekik leher

Bahaya tidur menggunakan aerphone lainnya yakni bisa mencekik leher. Tentunya ada berbagai jenis aerphone yang bisa digunakan.

Sehingga, jika kamu memiliki headset atau earphone yang berkabel, dapat dikhawatirkan hal tersebut bisa membuat leher tercekik.

BACA JUGA:Ini 7 Penyebab Mata Bintitan, Infeksi Akut Kelenjar Minyak hingga Kurang Tidur

Sumber: