7 Buah Ini Cocok Jadi Salad Buah, Cukup Campurkan Biar Makin Nikmat dan Berselera

BACA JUGA:Cakap Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Buah Tin Simpan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan

BACA JUGA:8 Manfaat Buah Salak Ini Masih Jarang Diketahui, Ampuh Mencegah Sembelit hingga Mencerahkan Kulit

Jika kekurangan vitamin A ini bisa berisiko tinggi terkena diare atau bahkan infeksi saluran pernapasan.

2. Anggur

Buah berikutnya yakni ada anggur, kamu bisa menggunakan buah ini untuk membuat salad buah.

Rasa asam dan manis anggur ini sangat cocok jika dicampurkan dressing salad, sehingga membuat makanan ini terasa nikmat.

Terlebih buah anggur memiliki tekstur lembut dan punya banyak kandungan nutrisi seperti vitamin A, C, K, kalsium, zat besi, potassium, serat sampai karbohidrat.

BACA JUGA:Cakap Meregenerasi Sel-sel Kulit, Ini 5 Manfaat Buah Peach untuk Kecantikan

BACA JUGA:5 Ide Olahan Buah Peach yang Direkomendasikan, Lezatnya Dijamin Bikin Nagi, Ini Resepnya

3. Stroberi

Buah yang juga cocok jadi tambahan salad buah yakni ada stroberi, buah ini cocok karena kaya akan vitamin A.

Selain itu, buah tersebut sudah cukup populer dan menjadi favorit sejumlah orang, terlebih baik untuk kesehatan.

Bahkan buah stroberi ini kaya akan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh sebab adanya radikal bebas.

BACA JUGA:Cobain Bikin Salad Buah Enak dan Manis Ini, Cek 5 Resep Simpel di Sini, Auto Menggugah Selera

BACA JUGA:5 Efek Samping Makan Buah Nangka, Nomor 4 Bikin Super Ngantuk

Sumber: