6 Fakta Menarik Tahu yang Jarang Diketahui, Makanan Sehat Sumber Protein
Ilustrasi. Fakta menarik tahu yang jarang diketahui, makanansehat sumber protein.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Serat: 0,1 g.
Protein: 109 g.
Fosfor: 183 miligram (g).
Zat besi: 3,4 mg.
Kalsium: 223 mg.
Natrium: 2 mg.
Kalium: 50,6 mg.
Thiamin (vitamin B1): 0,01 mg.
Tembaga: 0,19 mg.
Seng (zinc): 0,8 mg.
Beta Karoten: 118 microgram (mcg).
Riboflavin (vitamin B2): 0,08 mg.
Niasin: 0,1 mg.
BACA JUGA:Cakap Cukupi Cairan Tubuh, Mentimun Tawarkan 8 Manfaat Ini untuk Bumil
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Atasi Stres
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
