5 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Tingkatkan Fungsi Otak, Cek yang Lain di Sini

4. Mencegah beberapa jenis kanker

Teh hijau mengandung antioksidan tinggi, yang dapat melindungi bagian tubuh yang berisiko menjadi tempat berkembangnya sel kanker.

Kanker usus besar adalah salah satu jenis kanker yang diyakini dapat dicegah dengan teh hijau.

5. Mencegah Sakit Jantung

Selain melindungi otak, kandungan katekin pada teh hijau juga dapat membunuh bakteri dan menghambat virus dalam tubuh.

BACA JUGA:Kecil-kecil Tinggi Serat, Inilah 6 Manfaat Chia Seed untuk Sistem Pencernaan, Meningkatkan Kesehatan Usus

BACA JUGA:Kombinasikan Susu dengan 5 Jenis Makanan Ini Sangat Berbahaya Untuk Kesehatan, Cek di Sini Efek Sampingnya

Tak hanya itu, teh hijau juga dikatakan mampu mencegah berbagai penyakit seperti diabetes melitus tipe 2 dan penyakit jantung.

Teh hijau mampu meningkatkan antioksidan dalam darah sehingga bisa mencegah kolesterol jahat (LDL) mengalami oksidasi.

Pasalnya, LDL yang mengalami oksidasi menjadi salah satu pemicu penyakit jantung.

BACA JUGA:Perlu Diwaspadai, Biji Chia Seed Punya 6 Efek Samping Apabila Terlalu Banyak Dikonsumsi, Cek di Sini

BACA JUGA:Kenali 7 Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi di Dalam Tubuh, Nomor 3 Paling Ampuh Atasi Masalah Kesehatan Ini

Teh hijau juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat serta trigliserida. Kedua hal tersebut bisa menimbulkan gangguan pada jantung jika levelnya tinggi dalam tubuh.

Demikian 5 manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat. 

Sumber: