Jangan Berlebihan! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Ubi Ungu bagi Tubuh

Mengonsumsi ubi jalar berlebihan juga dapat menyebabkan masalah seperti gangguan pada organ jantung. 

Hal ini lantaran ubi ungu ini mengandung potassium yang sebenarnya baik untuk mengatur kadar gula di dalam darah. 

Bukan hanya itu, potassium ini juga baik untuk mengurangi resiko masalah pada kesehatan jantung. 

Namun di sisi lain, terlalu banyak mengonsumsi kadar kalium di dalam tubuh justru dapat memicu hiperkalemia. 

Kondisi ini merupakan kondisi keracunan kalium yang justru dapat memicu resiko penyakit jantung. 

BACA JUGA:Bagus Dikonsumsi Setiap Hari, Inilah 7 Manfaat Jambu Biji yang Bisa Didapatkan oleh Tubuh

BACA JUGA:Komitmen Wujudkan Kota Bengkulu Zero Stunting, DP3AP2KB Lakukan Langkah Ini

Demikian 5 efek samping konsumsi ubi ungu bagi tubuh yang perlu kamu ketahui. Hindari konsumsi secara berlebihan agar dapat memperoleh manfaat maksimal. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: