5 Cara Mudah Redakan Asam Lambung, Salah Satunya Minum Air Jahe

Cara mengkonsumsinya sangat mudah, kamu hanya perlu melarutkan 1/2 sendok teh soda kue ke dalam segelas air hangat lalu dimunum.

Namun kamu perlu hati-hati karena minum soda kue terlalu sering bisa membuat sembelit dan gangguan pencernaan lainnya. 

4. Air jahe

Cara meredakan asam lambung saat kambuh yang lainnya adalah dengan minum air jahe. Hal tersebut karena air jahe memiliki sifat antioksidan yang mampu menetrakisir kadar asam yang terdapat di dalam lambung.

Caranya adalah kamu cukup merebus irisan atau geprekan jahe kemudian diminum saat airnya hangat kuku. Jika kamu ingin yang lebih aromatik dan berasa bisa menambahkan madu atau lemon. 

BACA JUGA:Jasa Raharja Bengkulu Terima Sumbangan Wajib Dana Kecelakaan Lalu Lintas Jalan Rp20,2 Miliar

BACA JUGA:5 Manfaat Kalsium untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Kanker Usus hingga Turunkan Resiko Batu Ginjal

5. Berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi

Cara meredakan asam lambung saat kambuh yang terakhir adalah dengan berbaring pada posisi kepala yang lebih tinggi daripada badan. Hal ini dilakukan agar cairan asam lambung tidak naik ke tenggorokan.

Dengan begitu dapat mengurangi rasa mual saat asam lambung naik. Itulah cara meredakan asam lambung saat kambuh, semoga bermanfaat.

Sumber: