Buah Naga Aman Dikonsumsi, Ini 7 Manfaat bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Bengkoang untuk Wajah, Bikin Kulit Sehat dan Cantik Alami

BACA JUGA:Bantu Cegah Anemia, Ini 9 Manfaat Lain Bengkoang untuk Kesehatan

Manfaat buah naga untuk kesehatan

1. Mengurangi jerawat

Khasiat buah naga ini diketahui dapat mengurangi jerawat pada kulit, dengan mengoleskan pasta buah naga ke area kulit wajah yang berjerawat.

Kemudian ulangi selama dua kali sehari, inilah manfaatnya pada kulit yang harus kamu ketahui.

2. Menurunkan berat badan

Tidak sedikit orang berkeinginan untuk menurunkan berat badan, pasalnya kelebihan lemak dalam tubuh membuat seseorang tersebut tidak nyaman.

BACA JUGA:Mampu Keluarkan Racun Dalam Tubuh, Daun Kembang Sepatu Simpan 9 Manfaat Ini untuk Kesehatan

BACA JUGA:7 Manfaat Sereh untuk Kecantikan, Dapat Mengurangi Minyak di Kulit

Dengan mengonsumsi buah naga ternyata bisa menjadi pilihan camilan yang sehat dan dapat membantu menurunkan berat badan.

Hal ini karena kandungan buah naga merah kaya akan serat dan juga rendah kalori, baik bagi yang hendak menjalani program penurunan berat badan.

Konsumsi makanan atau buah yang memiliki tinggi serat dan rendah kalori, kamu akan merasakan kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan jadi lebih sedikit serta dapat terhindar dari obesitas.

BACA JUGA:8 Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil, Nomor 2 Belum Banyak yang Tahu, Cek Sekarang

BACA JUGA:Manfaat Lain Teh Rosella yang Jarang Diketahui, Tidak Hanya Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Sumber: