Buah Naga Aman Dikonsumsi, Ini 7 Manfaat bagi Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

Selain itu, dengan mengonsumsi makanan atau buah yang mengandung vitamin C ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mempercepat penyembuhan.

6. Dapat mengontrol kadar gula dalam darah

Selanjutnya, buah ini tak hanya bisa dimanfaatkan untuk mengurangi kanken. Namun, bisa juga sebagai pengontrol kadar gula darah dikarenakan memiliki kandungan serat.

Setelah mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik yang tinggi, hal tersebut dapat membuat serat menekan lonjakan gula.

BACA JUGA:6 Manfaat Teh Peppermint yang Sayang Dilewatkan, Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Ini Manfaat Minuman Golden Milk yang Jarang Diketahui, Dipercaya Dapat Meningkatkan Kesehatan Tulang

7. Mengurangi risiko kanke

Kandungan senyawa pada buah naga seperti likopen dan hydroxycinnamates inilah yang dimanfaatkan untuk membantu pencegahan kanker.

Tak hanya itu, sejumlah peneliti juga mengungkap fakta bahwa dengan mengonsumsi makanan mengandung likopen bisa mengurangi risiko beberapa jenis kanker, dalam hal ini termasuk kanker prostat, kanker payudara, hingga kanker paru.

BACA JUGA:Sayur Kangkung Baik untuk Kesehatan Mata, Ini Manfaat Lainnya yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Intip 7 Manfaat Buah Blackberry, Ampuh Mengatasi Beragam Masalah Kesehatan Dari Dalam Tubuh

Inilah beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan yang sayang dilewatkan banyak orang.

Sumber: