7 Manfaat Jagung untuk Tubuh, Cakap Lindungi Kesehatan Jantung Salah satunya

BACA JUGA:Polres Kaur Bekuk Tersangka Penyalahgunaan Narkoba

Manfaat Jagung untuk Kesehatan 

1. Mengatasi Diabetes 

--(Sumber foto: Web/alodokter.com)

Manfaat jagung untuk kesehatan yang pertama adalah membantu mengatasi diabetes.

Mengkonsumsi jagung juga dapat membantu menjaga kadar gula darah, hal ini menjadikan jagung sangat cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Tidak hanya itu, jagung mengandung banyak serat yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna. 

Hal ini  membuat jagung aman dikonsumsi oleh penderita diabetes karena tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang tidak sehat secara tiba-tiba.

BACA JUGA:Usai Pengukuhan Kades, 930 BPD se-Kabupaten Seluma Dikukuhkan Pekan Depan

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Kesehatan Mata hingga Lancarkan Pencernaan

2. Meningkatkan Kesehatan Mata 

--(Sumber foto: Web/merdeka.com)

Manfaat jagung untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat membantu meningkatkan kesehatan mata. 

Hal ini karena kandungan antioksidan yang terdapat pada jagung dapat menjaga kesehatan mata.

3. Menjaga Pencernaan

Sumber: