Turunkan Resikonya Gejala Asma, Sayur Bayam Tawarkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan
Editor:
Wizon Paidi |
Jumat 13-09-2024,10:06 WIB
Ilustrasi. Manfaat sayur bayam untuk kesehatan.--(Sumber foto: Doc/BETV)
Kandungan Bayam Dalam 100 Gram
Kalori: 23.
Air: 91 persen.
Protein: 2,9 gram.
Karbohidrat: 3,6 gram.
Gula: 0,4 gram.
Serat: 2,2 gram.
Lemak: 0,4 gram.
Vitamin A.
Folat.
Vitamin C.
Vitamin K1.
Zat besi.
Kalsium.
Potasium.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
