Ramuan Herbal yang Cakap Redakan Nyeri Haid, Ini 9 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan

Kayu manis dipercaya dapat membantu turunkan berat badan. Hal ini karena senyawa yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan metabolisme sehingga bisa memaksimalkan pembakaran lemak di dalam tubuh.

Tidak hanya itu, kayu manis dapat mengoptimalkan proses pencernaan lemak dan karbohidrat di dalam tubuh sehingga nafsu makan terjaga dengan baik.

2. Meredakan Nyeri Haid

--(Sumber foto: Web/alodokter.com)

Meminum rebusan air kayu manis ternyata dapat membantu redahkan nyeri perut saat haid, senyawa antispasmodik pada kayu manis dapat memberikan efek releksasi pada otot rahim yang berkontraksi selama periode menstruasi.

BACA JUGA:Buah Manggis Kaya Nutrisi, Ini 8 Manfaat yang Akan Kamu Rasakan

BACA JUGA:Efektif Tingkatkan Stamina, Buah Bit Tawarkan 10 Manfaat Ini untuk Kesehatan

3. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Selain dapat redahkan nyeri haid, air rebusan kayu manis juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. 

Hal ini karena kandungan polifenol dan proantosianidin yang ada pada kayu manis. Tidak hanya itu, rempah ini memiliki sifat antimikroba yang dapat meminimalkan resiko terjadinya infeksi.

4. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah pada Penderita Diabetes

Manfaat kayu air rebusan kayu manis selanjutnya, dapat meningkatkan sensitivitas hormon insulin yang berfungsi untuk mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh. 

BACA JUGA:Pakar Ekonomi: Ide Kereta Gantung DISUKA Beri Efek Ekonomi Berganda untuk Kota Bengkulu

BACA JUGA:7 Manfaat Kacang Almond untuk Kesehatan, Ampuh Kontrol Gula Darah hingga Turunkan Berat Badan

Hal tersebut membuat mengkonsumsi kayu manis dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada  penderita diabetes.

Sumber: