Produksi Kolagen Alami Menggunakan Kulit Jeruk, Begini Cara dan Aturannya

BACA JUGA:Ramuan Herbal yang Cakap Redakan Nyeri Haid, Ini 9 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan

BACA JUGA:Terbukti Nyata Perjuangkan Nasib Petani, Jonaidi SP Dinilai Paling Pas Pimpin Seluma

3. Serbuk Kulit Jeruk untuk Smoothie

Kulit jeruk juga bisa dikeringkan dan dijadikan serbuk yang mudah ditambahkan ke dalam smoothie atau jus. Serbuk ini bisa meningkatkan kadar antioksidan dan vitamin C dalam minuman, yang berguna untuk kesehatan kulit.

Cara membuat:

1. Cuci kulit jeruk, jemur hingga kering.
2. Giling kulit jeruk kering menjadi bubuk halus.
3. Tambahkan 1 sendok teh serbuk kulit jeruk ke dalam smoothie atau jus yang Anda konsumsi.

Manfaat: Kandungan vitamin C yang tinggi membantu mempercepat produksi kolagen dari dalam tubuh, meningkatkan kekenyalan kulit.

BACA JUGA:7 Makan Ini Dapat Redakan Nyeri Haid, Brokoli Termasuk Salah Satunya

BACA JUGA:Tak Selalu Baik, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Omega-3 Berlebihan

4. Eksfoliator Alami Kulit Jeruk

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Kulit jeruk dapat digunakan sebagai eksfoliator alami yang membantu merangsang pembentukan sel kulit baru. Ini merangsang produksi kolagen serta mengangkat sel-sel kulit mati yang membuat kulit kusam.

Bahan-bahan:

• 1 sendok makan bubuk kulit jeruk
• 1 sendok makan gula atau garam laut halus
• Minyak zaitun secukupnya

Cara membuat:

1. Campurkan semua bahan hingga menjadi scrub.
2. Gosok lembut pada kulit wajah atau tubuh dengan gerakan melingkar selama 5-10 menit.
3. Bilas dengan air hangat.

Manfaat: Selain merangsang produksi kolagen, eksfoliasi ini juga membantu kulit menjadi lebih halus dan cerah.

BACA JUGA:Ini 5 Jenis Makanan yang Perlu Dihindari saat Nyeri Haid, Ada Lemak Trans hingg Gula Tambahan

Sumber: