Kaya Antioksidan, Buah Nangka Simpan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan

 

6. Menurunkan risiko peradangan

Manfaat nangka untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan resiko peradangan. 

Kandungan vitamin C yang dimiliki buah nangka berfungsi mengurangi peradangan dalam tubuh.

7. Membantu menurunkan berat 

Selain menurunkan resiko peradangan, nangka juga menyimpan manfaat membantu menurunkan berat badan.

Mengkonsumsi buah nangka dengan rutin dapat membantu kamu menurutkan berat badan karena kandunga serat yang dimilikinya.

BACA JUGA:Tempo Sepekan, Subdit III Ditresnarkoba Polda Bengkulu Ringkus 2 Pengedar Sabu

BACA JUGA:Datang ke Yayasan Seni Tari Bela Diri Cakar Harimau, DISUKA Siap Lestarikan Budaya Bengkulu

 

Selain itu, kandungan serat yang dimilikinya dapat membuat kenyang lebih lama dan membantu melancarkan pencernaan.

Itulah kandungan dan manfaat nangka untuk kesehatan. Bagi kamu yang memiliki permasalahan kesehatan tersebut, yuk coba mulai rutin mengkonsumsi nangka, semoga bermanfaat.

Sumber: