7 Manfaat Buah Nangka untuk Ibu Hamil, Berikan Energi Selama Masa Kehamilan Salah Satunya

5. Mendukung proses tumbuh kembang janin

Manfaat buah nangka untuk ibu hamil berikutnya adalah membantu mendukung proses tumbuh kembang janin. Hal ini penting diperhatikan, karena kesehatan janin sangat dipengaruhi oleh asupan yang diberikan tubuh.

Ibu hamil memerlukan asupan nutrisi, serat, dan vitamin selama masa kehamilan, nangka menjadi salah satu buah yang dapat memberikan asupan tersebut untuk ibu hamil.

BACA JUGA:Hewan Ternak Warga Seluma Diduga Diterkam Harimau, BKSDA Bengkulu Pasang Jebakan

BACA JUGA:Pilgub Bengkulu 2024, Pokdarkamtibmas dan KBPP Polri Deklarasi Dukungan ke Rohidin Mersyah-Meriani

6. Mengontrol berat badan selama hamil

Manfaat buah nangka untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mengontrol berat badan. 

Hal tersebut karena buah nangka memiliki kandungan serat yang bisa menahan kenyang lebih lama sekaligus melancarkan pencernaan.

Sehingga berat badan saat hamil akan tetap terkontrol dan janin akan lebih sehat jika berat badan ibu tidak berlebihan.

7. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat buah nangka untuk ibu hamil yang terakhir adalah membantu meningkatkan daya tahan tubu, seperti yang disampaikan sebelumnya bahwa bua nangka mengandung banyak vitamin C.

BACA JUGA:APDESI Seluma Minta Gaji Kades dan Perangkat Desa Segera Disetarakan Eselon IIA

BACA JUGA:Polda Bengkulu Tangkap Pelaku Penyalahgunaan Narkotika, 2 Pengguna Berstatus Mahasiswa

Kandungan ini berfungsi untuk menangkal radikal bebas penyebab panyakit dengan meningkatkan daya tahan tubuh.

Tidak hanya vitamin C, buah nangka juga memiliki vitamin A, protein, dan antioksidan yang mempu menangkal virus dan bakteri yang ingin menyerang tubuh.

Sumber: