Awas! 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Bikin Kamu Jadi Pelupa, Apa Saja?

BACA JUGA:7 Partai Non Parlemen Siap Bergerak Menangkan Rohidin-Meriani di Pilgub Bengkulu 2024

5. Multitasking  

--(Sumber : iStockPhoto)

Banyak orang menganggap multitasking sebagai keterampilan yang efisien, padahal terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa otak tidak dirancang untuk melakukan beberapa tugas sekaligus dengan efektif. 

Ketika mencoba menyelesaikan beberapa hal sekaligus, hal ini menyebabkan otak menjadi cenderung kurang fokus, yang dapat menyebabkan penurunan kemampuan mengingat. 

Oleh sebab itu, alih-alih melakukan multitasking, cobalah untuk fokus pada satu tugas pada satu waktu. 

Metode ini tidak hanya meningkatkan efisiensi, tetapi juga dapat membantu otak menyimpan informasi dengan lebih baik.

BACA JUGA:Dugaan Korupsi di Dinas Pertanian Bengkulu Tengah, 10 Orang Ditetapkan Tersangka

BACA JUGA:Air Rebusan Serai Mampu Mengatasi Asam Urat, Ini Cara Mudah Membuatnya

Demikian 5 kebiasaan sehari-hari yang membuatmu menjadi pelupa yang perlu kamu ketahui. Jangan anggap sepele kebiasaan ini, ya! Semoga informasi ini bermanfaat. 

Sumber: