Ibu Hamil Bisa Konsumsi Bawang Bombay, Ini Manfaat yang Perlu Diketahui

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat bawang bombay yang perlu diketahui, khususnya bagi ibu hamil.

Dikenal dengan nama latin Allium cepa, bawang bombay menjadi salah satu bahan yang sering digunakan untuk masakan.

Tak hanya itu saja, berkat kandungan yang ada di dalamnya, bawang bombay aman untuk dikonsumsi.

Cukup dengan mengonsumsi bawang bombay ini, kamu bisa merasakan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Bawang bombay ini punya beberapa kandungan nutrisi bagi kesehatan ibu hamil, seperti:

BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Parika Hijau untuk Kesehatan Anak, Dukung Sistem Imun dan Energi Setiap Hari

BACA JUGA:Daun Bawang Ampuh Mencegah Infeksi, Ini 7 Manfaat yang Perlu Diketahui

Kalori 64

Karbohidrat 14,9 gram

Lemak 0,16 gr

Kolesterol 0 gr

Serat 2,72 gr

Gula pasir 6,78 gr

Sumber: