5 Efek Samping Konsumsi Cabai Rawit Berlebihan, Penderita GERD Mesti Hati-hati

Oleh sebab itu, penting untuk memperhatikan tanda-tanda alergi ini dan menghindari konsumsi cabai jika ada riwayat alergi sebelumnya. Jika terjadi reaksi alergi, sebaiknya segera berkonsultasi dengan tenaga medis.

BACA JUGA:Warga Enggano Siap Menangkan Romer, Bukti Nyata Kerja Rohidin Bangun Enggano Jadi Alasan

BACA JUGA:Kenali 5 Efek Samping Konsumsi Daun Jarak Berlebihan Ini dan Hindari Resikonya, Apa Saja?

3. Peningkatan Asam Lambung  

--(Sumber : iStockPhoto)

Kelebihan konsumsi cabai rawit juga dapat meningkatkan produksi asam lambung, yang dapat berkontribusi pada kondisi seperti gastroesophageal reflux disease (GERD). 

Gejala GERD termasuk sensasi terbakar di dada, kesulitan menelan, dan bahkan batuk kronis. 

Konsumsi cabai yang berlebihan dapat memperburuk gejala ini, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup serius. 

Oleh sebab itu, untuk orang yang sudah memiliki masalah asam lambung, disarankan untuk menghindari cabai rawit agar tidak memperburuk kondisi yang ada.

BACA JUGA:Keluarga Inti Helmi Hasan, Marjon dan Wilson Dukung ROMER

BACA JUGA:7 Manfaat Sayur Buncis yang Sayang Dilewatkan, Dipercaya Dapat Mengurangi Gejala Depresi

4. Gangguan Keseimbangan Elektrolit  

Capsaicin dapat meningkatkan kehilangan cairan melalui keringat dan urine sehingga jika cabai rawit dikonsumsi dalam jumlah besar, tubuh mungkin kehilangan elektrolit penting, seperti natrium dan kalium. 

Ketidakseimbangan elektrolit ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kelelahan, otot kram, dan dalam kasus yang parah, gangguan jantung. 

Oleh karena itu, penting untuk memastikan asupan cairan yang cukup saat mengonsumsi cabai rawit dalam jumlah banyak untuk menghindari dehidrasi dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Sumber: