Ini 8 Manfaat Susu Putih Bagi Kesehatan, Kurangi Risiko Osteoporosis

BACA JUGA:Resmi Terbentuk, Berikut Susunan Alat Kelengkapan DPRD Kota Bengkulu 2024-2029

5. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Susu putih juga bermanfaat menjaga kesehatan jantung. Selain memperkuat tulang, kandungan kalsium di dalam susu juga mampu membantu memperkuat otot jantung dalam memompa darah keseluruh tubuh.

Oleh karena itu, mengonsumsi segelas susu dapat mencegah penyakit fatal seperti tekanan darah tinggi dan kemungkinan terkena stroke.

BACA JUGA:Rohidin-Meriani Siap Hadapi Debat Perdana Cagub-Cawagub Bengkulu 2024

BACA JUGA:KSPSI Optimis Kolaborasi Rohidin dan Meriani Akan Sejahterakan Pekerja di Bengkulu

6. Membantu Mencegah Penyakit Berbahaya

Manfaat susu putih untuk kesehatan dapat membantu mencegah penyakit berbahaya lainnya. Kandungan laktosa dalam susu mampu membantu organ hati mengurangi produksi kolesterol jahat.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Laktosa juga membantu tubuh dalam melawan jenis kanker tertentu karena membantu organ hati untuk mengurangi produksi kolesterol yang dapat berbahaya bagi tubuh dan perkembangan sel abnormal.

BACA JUGA:5 Resep Membuat Minuman Segar Buah Mangga, Cukup Siapkan Bahan Ini

BACA JUGA:9 Simpang di Kota Manna Akan Dipasang Traffic Light, Ini Lokasinya

7. Melembabkan Wajah

Manfaat susu putih tidak hanya untuk kesehatan, tapi juga untuk kecantikan. Selain dikonsumsi susu juga dapat dijadikan sebagai bahan untuk perawatan diluar tubuh seperti masker yang berfungsi menjaga kelembaban wajah.

Susu membantu mengatasi masalah wajah, seperti kulit wajah yang kering dan kusam. Beberapa penelitian menunjukan bahwa susu dapat membantu meremajakan sel kulit sehingga terus beregenerasi.

Sumber: