Ini Sederet Minuman Sehat yang Perlu Dikonsumsi, Baik untuk Pencernaan Tetap Sehat

Pasalnya minuman ini memiliki sumber probiotik yang dapat membersihkan usus.

Selain itu, kandungan enzim dan asam yang ada pada air cuka sari apel diyakini bisa menekan bakteri jahat.

BACA JUGA:Resep Minuman Buah Markisa Enak dan Nyegerin yang Wajib Dicoba, Yuk Sajikan Sekarang

BACA JUGA:Punya Gejala Hipertensi? Inilah 8 Ragam Minuman Sehat Ampuh Menurunkannya

Bukan hanya minuman sehat ini saja, kamu juga bisa menerima asupan probiotik dengan mengonsumsi minuman yogurt dan kefir.

8. Teh jahe

Selain kombucha, diketahui teh jahe juga memiliki manfaat yang baik untuk pencernaan.

Hal tersebut karena jahe mempunyai sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi berbagai gejala kondisi pencernaan.

Misalnya kembung, dispepsia, dan refluks asam. Seorang ahli menyebutkan bahwa jahe mampu membantu untuk membuat pencernaan makin lancar.

BACA JUGA:4 Minuman Olahan Semangka Ini Enak dan Segar, Cobain Resep Sajiannya di Sini

BACA JUGA:6 Minuman Detoks Pembersih Paru-paru, Bantu Usir Peradangan hingga Dampak Polusi

Inilah minuman sehat yang dapat dikonsumsi untuk membantu pencernaan makin sehat. Semoga membantu.

Sumber: