Selain Harum, Ini Sederet Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Cukup Konsumsi Secara Rutin
Ilustrasi. Selain harum, ini sederet manfaat daun pandan untuk kesehatan, cukup konsumsi secara rutin.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Ada banyak manfaat daun pandan yang baik bagi kesehatan tubuh dan perlu diketahui banyak orang.
Tidak hanya sebagai penyedap masakan, daun pandan ini dipercaya membantu menurunkan gula darah.
Hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya, sehingga daun pandan aman dikonsumsi sehari-hari.
Asal tidak berlebihan, daun pandan baik bagi kesehatan, kamu bisa mengonsumsinya secara rutin.
Tumbuhan hijau ini juga punya senyawa yang dapat bertindak sebagai antibakteri seperti flavonoid, glikosida, polifenol, saponin, dan alkaloid.
Bahkan, beberapa orang ada yang menanam daun pandan di perkarangan rumah, tak heran jika daun ini cukup banyak digunakan.
BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Jamu Kunir Asem Bagi Kesehatan, Bantu Meredakan Nyeri Haid
BACA JUGA:Mengembalikan Kesehatan Mata, Ini 5 Jenis Makanan yang Wajib Kamu Konsumsi Secara Rutin
Selanjutnya tumbuhan hijau ini memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan, seperti karbohidrat, protein, kalsium, magnesium, vitamin C, vitamin A, hingga fosfor.
Di Indonesia, daun pandan cukup populer dan termasuk menjadi tumbuhan yang banyak dikembangkan.
Bahkan daun ini bisa juga dimanfaatkan untuk rambut, kamu dapat cek khasiat lainnya di sini.
Tanaman ini diketahui memiliki aroma yang harum, selain itu bisa dijadikan minyak esensial ataupun dibuat dalam bentuk bubuk, hingga pasta.
BACA JUGA:Perlu Diketahui, Ini 7 Manfaat Tahu bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Menurunkan Kadar Kolesterol
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: