6 Cara Ini Bikin Kamu Gak Sakit Perut Lagi, Dijamin Baik untuk Kesehatan

Air putih, meski tampak sepele, ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Terlebih lagi, banyak minum air putih juga merupakan hal sederhana yang bisa dilakukan untuk mengobati sakit perut secara alami.

Jika membiarkan tubuh dalam keadaan dehidrasi, maka justru dapat membuat pencernaan sulit bekerja sehingga menyebabkan sakit perut.

Oleh karena itu, dokter umumnya menganjurkan untuk minum banyak air, setidaknya delapan gelas per hari, untuk menerapkan gaya hidup yang lebih sehat.

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Ayam Secara Rutin, Ini 7 Manfaat yang Ditawarkan untuk Kesehatan

BACA JUGA:Waspadai Kulit Kusam, Ini 7 Dampak Buruknya Bagi Kesehatan Wajah Jika Tidak Diatasi Segera

4. Minumlah air cuka sari apel

Tentu saja ada teknik yang lebih praktis untuk meredakan sakit perut yang seperti diremas. 

Dengan mencampurkannya dengan air, cuka sari apel bisa digunakan untuk meredakan sakit perut.

Beberapa penelitian telah menunjukkan keefektifan cuka sari apel dalam mengurangi sakit perut yang disebabkan oleh gastritis kronis.

Selain itu, probiotik yang terkandung dalam cuka sari apel berguna untuk memulihkan habitat bakteri di saluran pencernaan.

Anda bisa mengonsumsi cuka sari apel dalam bentuk permen selain dalam bentuk cair.

BACA JUGA:Suka Jamur Tiram? Ternyata Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:8 Efek Samping Asam Jawa Bagi Kesehatan, Bikin Ragam penyakit Ini Makin Parah, Cek Disini

Sumber: