Kamu Suka Petai? Ternyata Ini Sederet Manfaatnya untuk Tubuh, Bisa Lindungi dari Infeksi!

Radikal bebas sendiri merupakan molekul tidak stabil yang dapat memicu berbagai penyakit degeneratif, seperti kanker dan penyakit jantung. 

Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi petai secara rutin, tubuh bisa memperoleh perlindungan dari stres oksidatif. 

Tidak hanya itu, kandungan antioksidan dalam petai juga dapat membantu memperkuat sistem imun sehingga membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi serta memperlambat proses penuaan pada sel-sel tubuh.

 BACA JUGA:Erna Sari Dewi Dorong Perbantuan Permodalan untuk Pelaku UMKM di Bengkulu

BACA JUGA:Peringati Hari Pahlawan, Pemkab Seluma Minta Seluruh Masyarakat Kibarkan Bendera dan Mengheningkan Cipta

3. Menurunkan tekanan darah

 
--(Sumber : iStockPhoto)

Petai juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah lantaran mengandung kalium di dalamnya. 

Kalium sendiri merupakan mineral penting yang banyak terdapat dalam petai dan berperan dalam menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah. 

Kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh. 

Hal ini tentu sangat bermanfaat lantaran ketidakseimbangan natrium dapat menyebabkan retensi cairan dan meningkatkan tekanan darah. 

Dengan mengonsumsi petai, maka kadar kalium dalam tubuh dapat meningkat sehingga membantu pembuluh darah tetap rileks serta mencegah hipertensi atau tekanan darah tinggi yang berisiko menyebabkan penyakit jantung.

 BACA JUGA:Masih Ada Paslon yang Sebut Nama Pejabat Saat Debat Kedua Pilwakot Bengkulu, Ini Kata Bawaslu

BACA JUGA:Berikut Daftar Pemenang dalam Malam Penganugerahan Movie Award Sedasi Fest 2024

4. Mengatasi anemia   

Sumber: