Kamu Suka Petai? Ternyata Ini Sederet Manfaatnya untuk Tubuh, Bisa Lindungi dari Infeksi!

Secara lebih rinci, berikut manfaat petai untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

 BACA JUGA:Penyortiran dan Pelipatan Surat Suara Pilwakot Bengkulu Rampung, KPU Tindaklanjuti Kerusakan dan Kekurangan

BACA JUGA:Tes SKD CASN Pemkot Bengkulu Diikuti 1.440 Peserta, Lokasi Ujian Tersebar di Berbagai Wilayah Indonesia

Manfaat Petai untuk Kesehatan Tubuh

1. Mendukung kesehatan pencernaan 

 
--(Sumber : iStockPhoto)

Manfaat pertama dari petai ini adalah dapat membantu mendukung kesehatan pencernaan.

Hal ini lantaran petai merupakan sumber serat yang baik, yang membantu melancarkan pencernaan serta mencegah masalah seperti sembelit. 

Kandungan seratnya dapat membantu memperbaiki pergerakan usus dan mendorong buang air besar secara teratur. 

Selain itu, serat pada petai juga berperan dalam menjaga keseimbangan bakteri baik di usus yang penting untuk kesehatan saluran pencernaan. 

Bakteri baik inilah yang membantu mengurangi peradangan dan risiko infeksi pada sistem pencernaan serta meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh.

 BACA JUGA:Kasus Sapi Ngorok Belum Tuntas, Peternak Sapi di Bengkulu Kini Hadapi Serangan Penyakit Jembrana

BACA JUGA:Masa Sanggah Seleksi Administrasi PPPK di Kota Bengkulu Berakhir, Jadwal Pengumuman 5-11 November

2. Mengandung antioksidan

Petai juga kaya akan antioksidan yang merupakan senyawa yang penting dalam melindungi tubuh dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. 

Sumber: