Jangan Biarkan Racun Menumpuk, Bersihkan Tubuhmu dengan 6 Minuman Detoks Ini

Bukan hanya itu saja, selain rasanya enak dan menyegarkan, infused water juga mudah dibawa dan dapat dinikmati sepanjang hari.

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Kiwi Bagi Kesehatan Anak, Baik untuk Pencernaan, Cek di Sini

BACA JUGA:Ada Salad hingga Tumisan, Ini 5 Resep Masakan Olahan Daun Pegagan yang Sehat dan Lezat!

3. Teh Hijau

--(Sumber : iStockPhoto)

Teh hijau juga menjadi salah satu minuman detoks alami yang kaya akan antioksidan, khususnya katekin, yang dapat membantu tubuh melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel. 

Selain itu, teh hijau juga dapat meningkatkan metabolisme dan mendukung fungsi hati dalam memproses racun. 

Hal ini lantaran teh hijau mengandung senyawa alami yang dapat membantu tubuh membakar lemak lebih efektif sehingga cocok untuk detoks sekaligus menjaga berat badan. 

Untuk memperoleh khasiatnya, kamu disarankan untuk mengonsumsi teh hijau tanpa gula dan secara teratur, sekitar satu hingga dua cangkir sehari untuk mendapatkan manfaat maksimalnya.

BACA JUGA:Peran Media dalam Mengelola Persepsi Publik terhadap Keberagaman yang Ada di Indonesia

BACA JUGA:Mengandung Vitamin C, Buah Kiwi Ampuh Mengatasi Jerawat, Cek 5 Manfaat Lainnya!

4. Jus Hijau 

Jus hijau yang terbuat dari campuran sayuran dan buah-buahan segar seperti bayam, seledri, mentimun, dan apel, merupakan minuman detoks yang kaya serat dan nutrisi. 

Hal ini lantaran sayuran hijau kaya akan klorofil yang membantu membersihkan hati dan meningkatkan aliran darah. 

Bukan hanya itu saja, jus hijau juga memberikan serat yang membantu melancarkan pencernaan serta mengeluarkan racun dari tubuh. 

Sumber: