6 Efek Samping Terlalu Banyak Mengonsumsi Plum Merah, Patut Diwaspadai!

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Mwskipun jarang terjadi, buah plum dapat memberi reaksi alergi kepada penikmatnya. Plum merah bisa menimbulkan alergi pada beberapa orang karena adanya reaksi tubuh terhadap senyawa tertentu dalam buah tersebut. 

Plum mengandung protein yang mirip dengan alergen di serbuk sari, jika mempunyai masalah kesehatan tertentu seperti alergi serbuk sari, gejala yang timbul bisanya tidak jauh berbeda.

BACA JUGA: Pewangi hingga Alkohol, 6 Bahan Skincare Ini Harus Dihindari Pemilik Kulit Sensitif

BACA JUGA:UMK Kota Bengkulu 2025 Jadi Rp2,9 Juta Naik 6,5 Persen

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi, seperti gatal-gatal, ruam, atau pembengkakan pada mulut dan tenggorokan.

Meskipun buah plum merah kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat, mengonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan beberapa efek samping. Berikut adalah beberapa efek yang mungkin terjadi:

BACA JUGA:Anak Usia 1 Tahun Boleh Mengonsumsi Buah Plum, Berikut 8 Manfaat yang Bisa Diperoleh

BACA JUGA:6 Penyebab Ini Bisa Bikin Kulit Jadi Sensitif, Salah Satunya Penggunaan Skincare yang Tidak Cocok

2. Gangguan Pencernaan

Mengonsumsi buah plum merah secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan karena beberapa faktor.

Pertama, plum merah mengandung serat tinggi, terutama serat larut. Dalam jumlah moderat, serat ini membantu pencernaan, tetapi jika dikonsumsi berlebihan, dapat menyebabkan perut kembung, gas berlebih dan diare karena serat mempercepat pergerakan usus.

BACA JUGA:HUT PGRI ke-79, Pj Bupati Bengkulu Tengah TekaPentingnya Kualitas Guru Dalam Mencerdaskan Bangsa

BACA JUGA:Erjon Ucapkan Selamat kepada Bupati dan Wabup Seluma Terpilih Teddy-Gustianto

Kedua, buah tropis ini pun mengandung sorbitol. Sorbitol merupakan gula alkohol alami yang berfunsi sebagai pencahar ringan.

Sumber: