Konsumsi Sebelum Tidur, Air Lemon Jahe Tawarkan 6 Ragam Manfaatnya untuk Kesehatan

Orang dengan gangguan kesehatan seperti flu dan pilek bisa mengonsumsi air lemon dan jahe untuk meredakan gejala flu.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Gelar SKD Non CAT Hari Kedua CASN Kejaksaan RI 2024 Wilayah Bengkulu

BACA JUGA:Kantor DPRD Kepahiang Digeledah Jaksa: Belasan Boks Dokumen Disita, 1 Ruangan Disegel

4. Mengatasi sembelit

Secangkir air lemon-jahe hangat yang diminum pada malam hari dapat membantu mengatasi sembelit.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, bahwa lemon dan jahe memiliki kandungan yang bisa melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Unib Kukuhkan Guru Besar di Lima Fakultas, Berikut Bidangnya

BACA JUGA:Kasus Korupsi PAD Mega Mall Bengkulu Rp50 Miliar Masuk Tahap Penyelidikan

5. Membantu melawan peradangan

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Minum air jahe-lemon dipercaya dapat membantu melawan peradangan.

Sebagai informasi, peradangan kronis seringkali dikaitkan dengan sindrom metabolik, kanker, penyakit Alzheimer, dan penyakit jantung.

BACA JUGA:Kuota Bedah Rumah untuk Provinsi Bengkulu di 2025 Hanya 10 Unit

BACA JUGA:Mafia Tanah Terus Berulah, Ahli Waris Layangkan 3 Aduan Masyarakat ke Polda Bengkulu

6. Menjaga tubuh tetap terhidrasi

Sumber: