5 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Telur, Cek di Sini!

Bahkan meminum teh dengan telur dapat mengurangi jumlah protein yang diserap oleh tubuh sebesar 17 persen. Sebaiknya hindari kombinasi ini ya saat sedang menyantap telur.

BACA JUGA:Disnaker Kota Bengkulu Targetkan 1 Persen Penyandang Disabilitas Bekerja di Perusahaan

BACA JUGA:Sambut HAB ke-79, Kemenag Kaur Gelar Berbagai Lomba

2. Susu Kedelai

Selain teh, sering kali orang mengonsumsi telur bersama dengan susu seperti susu kedelai.

Meskipun susu kedelai adalah salah satu sumber protein nabati terbaik, tetapi jika minuman ini dikonsumsi bersamaan dengan telur justru bisa menghambat penyerapan nutrisi.

Mengapa hal ini bisa terjadi, karena susu kedelai maupun telur merupakan makanan dan minuman yang sama-sama mengandung protein tinggi.

BACA JUGA:1.721 Peserta CPNS Pemkab Seluma Ikuti Tes SKB di UPT BKN Bengkulu

BACA JUGA:Cek Manfaat Lain Jeruk Lemon Selain Kecantikan, Ampuh Mengatasi Anemia Lho, Ini Khasiatnya untuk Kesehatan

Maka dari itu, jika dikonsumsi secara bersamaan bisa meningkatkan jumlah protein yang ada sehingga dapat menghadap penyerapan nutrisinya di dalam tubuh.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

3. Daging

Bagi kamu yang sering sarapan dengan daging dan telur, sebaiknya hindari kombinasi ini. Pasalnya mengombinasikan kedua jenis bahan makanan ini untuk dikonsumsi secara bersamaan bukanlah ide yang baik.

BACA JUGA:Sederet Makanan Ini Bisa Bikin Awet Muda, Ada Buah-buahan hingga Dark Chocolate

BACA JUGA:Demi Tanah Leluhur, Teddy Rahman Tinggalkan Gemerlap Ibu Kota

Sumber: